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Author:キームン
大阪市在住
紅茶コーディネーター
ジュニアベジタブル＆フルーツマイスター
健康おたく・癒し・美味しいもの大好き主婦
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豚キムチ
豚キムチはよく作りますが、隠し味に砂糖を入れごま油も少々たして炒めると美味しいと知りました。激うま〜！です。コクが出てご飯も進みます。辛さもマイルドになり子供にも好評でした。
作り方・・豚ばらの薄切り、はくさいキムチ、ねぎ（もやしもＧＯＯＤ）、サラダ油（オリーブ油）とごま油少々、砂糖（黒砂糖
も美味しいです。）隠し味程度。を豚、野菜、キムチの順に炒め、砂糖を入れ味を調えます。
コメント
なるほど〜
ミセスサニー様
こちらこそご無沙汰してます。お元気ですか？
この味にはまると毎日食べたくなります。うちは、常備菜にしてます。お陰でお通じ、肌の調子もいい感じです。
この味にはまると毎日食べたくなります。うちは、常備菜にしてます。お陰でお通じ、肌の調子もいい感じです。
もやしを加えて作りました。
美味しいとみんなに好評でした！
隠し味アドバイスがよかったわ〜
お通じと言えば、体質もあるかもしれませんが、
次女が困っていることが多いのよ･･･
好き嫌いもある方だけれど、まず試してみることって何かしら?
美味しいとみんなに好評でした！
隠し味アドバイスがよかったわ〜
お通じと言えば、体質もあるかもしれませんが、
次女が困っていることが多いのよ･･･
好き嫌いもある方だけれど、まず試してみることって何かしら?
ミセスサニー様
私もかなり悩んだ時期がありいろいろ試してきました。でも何かを一つしてればいいと言うのではなく、腸内環境を整える食品（発酵食品、根菜、乳製品など）を多く摂り、腹筋を使う運動（雑巾かけ、窓拭き）と十分な睡眠がうまくいけば自然に解消されました。それとトイレを我慢しないというのも大事だと思います。筋肉を増やし代謝を上げて冷えをなくすのも効果ありです。参考になったかな〜。腸は、自立神経に支配されているので、精神面にも影響されます。どうしても解消されない時は、薬ですっきりとリセットするのもいいとおもいます。食べすぎも便秘の原因です！。
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早速作ってみようと思いました。
ありがたいです！